Γιατί να ασχοληθεί το παιδί μου με το Water Polo

 

Νίτσας Λουκάς, προπονητής Υδατοσφαίρισης

Η Υδατοσφαίριση (Water Polo) είναι ένα από τα πιο θεαματικά και διαδεδομένα αθλήματα στον κόσμο, καθώς και από τα πιο δημοφιλή στους Ολυμπιακούς αγώνες.

Στην Ελλάδα η ιστορία του αθλήματος είναι μακρόχρονη. Σήμερα, ομάδες πόλο έχουν συγκροτηθεί σχεδόν σε κάθε κολυμβητήριο της χώρας. Η Εθνική Ανδρών και Γυναικών συμμετέχει σε όλες τις μεγάλες διοργανώσεις πετυχαίνοντας κορυφαίες διακρίσεις, όπως αυτή της κατάκτησης του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Γυναικών το 2011 και της 4^ης θέσης στους Άνδρες στην Ολυμπιάδα του 2004.

Στο σύλλογό μας λειτουργούν τμήματα υποδομών Water Polo αγοριών και κοριτσιών από το 2009. Φέτος, οι προπονήσεις πραγματοποιούνται από Δευτέρα έως Σάββατο. Με στόχο την προσέλκυση νέων αθλητών που θα αναδειχθούν ως οι μελλοντικοί πολίστες και πολίστριες του συλλόγου προσθέσαμε, κάθε Τρίτη και Πέμπτη, ένα νέο τμήμα, τις «Ακαδημίες Υδατοσφαίρισης», το οποίο αφορά αγόρια και κορίτσια ηλικίας 9 έως 13 ετών.

Γιατί, όμως, ένα παιδί (το δικό μου) να ασχοληθεί με το WATER POLO;

Ποια τα ΘΕΤΙΚΑ που συγκεντρώνει το άθλημα και ποια τα ΟΦΕΛΗ που αποκομίζει ένας αθλητής;

Το πόλο είναι η καλύτερη μορφή άσκησης!

√        Στο κολύμπι το σώμα γυμνάζεται ομοιόμορφα.

√        Με τις ασκήσεις να εκτελούνται εντός του νερού αποφεύγονται οι κακώσεις και οι τραυματισμοί του μυοσκελετικού συστήματος και των αρθρώσεων, που συχνά παρατηρούνται σε αθλήματα με μπάλα στο έδαφος.

√        Το παιδί αποκτά ιδιαίτερες δεξιότητες στην κολύμβηση και στον χειρισμό της μπάλας στο νερό.

√        Το παιδί μαθαίνει σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

√        Οι πολίστες/στριες εξασκούνται και αποκτούν αυξημένες αθλητικές ικανότητες, όπως αντοχή, μέγιστη δύναμη, έκρηξη, αντίληψη, οξυδέρκεια, γρήγορα αντανακλαστικά και ψυχραιμία.

√        Οι αθλητές και οι αθλήτριες του πόλο αποκτούν τα πιο καλοσχηματισμένα σώματα.

 Το πόλο βοηθάει σε μια ισορροπημένη ψυχική υγεία!

√        Είναι ένα άθλημα δυναμικό και το παιδί αποκτά αυτοπεποίθηση.

√        Αναπτύσσεται η νοημοσύνη και το αίσθημα ευθύνης.

√       Το παιδί μαθαίνει να θέτει στόχους για τον εαυτό του και προσπαθεί να τους πραγματοποιήσει.

 Όλα τα οφέλη, σωματικά και πνευματικά, αποκομίζονται μέσα από τη διαδικασία του παιχνιδιού και της διασκέδασης!

√        Οι προπονήσεις αποτελούν για τα παιδιά μια ευχάριστη ώρα στην οποία ξεδίνουν από τον φόρτο της μέρας τους.

Το πόλο είναι άθλημα ομαδικό και βοηθάει στην ασφαλή κοινωνικοποίηση ενός ατόμου!

Για να συμμετέχει κάποιο παιδί στις Ακαδημίες των Δελφινιών θα πρέπει πρώτα απ’ όλα να είναι θετικό στην ιδέα να ασχοληθεί με το άθλημα του πόλο και προαιρετικά να κατέχει κάποιες βασικές δεξιότητες κολύμβησης.

√        Η ομάδα είναι στην ουσία μια μεγάλη οικογένεια όπου όλοι προσπαθούν για το κοινό καλό.

√        Το παιδί εντάσσεται γρήγορα σε ένα νέο και ασφαλές κοινωνικό σύνολο.

√        Η συνεργασία και η κοινωνικοποίηση προάγεται μέσα από τη διαδικασία του παιχνιδιού και της διασκέδασης.

√        Ο αθλητής μαθαίνει να λειτουργεί και να δημιουργεί εντός μιας ομάδας ατόμων όπου επικρατεί ιεραρχία.

√        Μαθαίνει να πειθαρχεί στις εντολές των προπονητών, να σέβεται τους μεγαλύτερους και πιο έμπειρους συναθλητές του, καθώς και να βοηθάει τους πιο μικρούς από αυτόν.

√        Ένα παιδί μαθαίνει να ανταγωνίζεται τα παιδιά των άλλων ομάδων, δείχνοντας ευγενή άμιλλα και σεβασμό προς τον αντίπαλό του, στα όρια που του επιτρέπουν οι κανονισμοί του αθλήματος.

√        Μαθαίνει να μοιράζεται τις επιτυχίες, αλλά και τις αποτυχίες με όλη την ομάδα.

√        Σε μια ομάδα πόλο δημιουργούνται φιλίες που στηρίζονται σε γερά θεμέλια, οι οποίες ενισχύονται μέσα από την κοινή και σκληρή προσπάθεια καθώς και την αγάπη για το άθλημα.

 Ο πρωταθλητισμός στο πόλο δεν έχει όριο ηλικίας, δεν έχει ημερομηνία λήξης!

√        Στο πόλο μετράνε τόσο η φυσική κατάσταση, όσο και η εμπειρία. Οι αθλητές με την πάροδο των χρόνων γίνονται ολοένα και καλύτεροι!

 Με λίγα λόγια…το WATER POLO

είναι ένα από τα ιδανικότερα αθλήματα για την ομαλή σωματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού.